夜はデフォルトの

チキン南蛮元祖・おぐら本店のビジネスセット。相変わらずフレームに収まりません（笑）。

最近、見るからにギトギトこってりなものはあまり食べなくなりまして。いや、胃もたれするリスクが明らかに高くなってきてるんですよ。「トシだね」というツッコミは、まあ肯定も否定もしません。

でも、これはＯＫ。チキン南蛮は胸肉を使ってるから脂が少なく、甘酢のタレをくぐらせてさっぱり味に仕上がってます。山盛りのキャベツもあるしね。

え？　鷹隊キャンプはどうしたって？　明日まとめてＵＰしますだ。